Puasa Bagi Penderita Diabet
Berpuasa di bulan Ramadan merupakan tantangan tersendiri bagi para penderita diabetes. Buat kalangan ini, hati-hati bila memutuskan untuk be...
Berolahraga Saat Puasa
Idealnya saat berpuasa tubuh harus tetap aktif bergerak. Misalnya, dengan melakukan aktivitas fisik atau olahraga. Namun bukan berarti olahr...
Menu Sahur Yang Tepat Agar Tetap Bugar Berpuasa
Tak sedikit orang yang melaksanakan sahur dengan menyantap makanan yang berkategori berat. Mulai dari rendang, ayam goreng, hingga opor ayam...
Waspadai Menu Pedas untuk Sahur
Bingung memilih menu sahur? Terutama bagi Anda yang memiliki gangguan kesehatan pada fungsi hati atau liver, tidak semua jenis makanan dapat...
Cara Menimbang Berat Badan
Untuk mengetahui berat badan secara detail, cara menimbang berat badan yang lazim dilakukan adalah menggunakan alat timbangan. Kita tinggal ...
