LAGI PROMO
Madu KEJANTANAN
Kayu Lanang Kejantanan
Celana Dalam Kejantanan
OBAT KEJANTANAN HERBAL
BERGERIGI Andalan
Kondom arjoena bergerigi
Di dalam penelitian itu, tim peneliti dari Spanyol dan Amerika melakukan pemeliharaan 16 ekor tikus dengan perlakuan yang sama. Yang dibedakan adalah beberapa ekor tikus tersebut diberi minum cairan yang mengandung melatonin, sementara tikus lainnya meminum air biasa.
Di akhir penelitian, peneliti mengukur kadar sel lemak putih dan sel lemak cokelat dalam tubuh tikus-tikus tersebut. Menurut para peneliti, sel lemak putih mengandung kalori dan cenderung menambah berat badan, dan sel lemak cokelat justru mampu membakar kalori dan dapat menurunkan berat badan.
Dan ternyata tikus-tikus yang meminum cairan melatonin memiliki lebih banyak sel lemak cokelat. Melatonin itu dapat menstimulasi sel lemak cokelat dan bahkan mampu mengubah sel lemak putih menjadi cokelat.
Kita tahu bahwa olahraga atau suhu dingin untuk bisa berfungsi untuk membakar kalori, namun dengan ditemukan hasil dari penelitian ini, usaha kita untuk menghasilkan hormon melatonin untuk membakar kalori menjadi lebih mudah sebab kita tak perlu bergerak terlalu banyak ataupun kedinginan. Selain itu, melatonin juga lebih aman bagi kesehatan daripada obat-obat diet. Melatonin selain membakar kalori, juga merangsang rasa kantuk untuk tidur.
Jika reaksi ini juga terjadi pada tubuh manusia, maka hormon melatonin dapat menjadi salah satu kunci untuk menurunkan berat badan. Memang belum ada penelitian serupa untuk manusia, sehingga belum jelas pula seberapa perbandingan melatonin yang dibutuhkan dan jumlah kalori yang terbakar. Meski demikian, tak perlu ragu mencoba. Yang jelas, tubuh kita memproduksi hormon melatonin dalam ruangan gelap.
Karena itu ada baiknya bagi kita untuk mematikan semua lampu saat tidur. Namun apabila kita memaksa ingin memperbanyak produksi hormon melatonin dengan meminum suplemen, pastikan kita terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter.
Meskipun sekarang kita tahu bahwa tidur dalam ruangan gelap dapat membakar lebih banyak kalori, bukan berarti kita boleh tidur-tiduran sepanjang hari, tentu saja semua yang berlebihan juga kurang baik, karena jam tidur yang paling ideal bagi orang dewasa adalah 7-8 jam sehari.
Pola tidur tersebut akan membantu menjaga tingkat metabolisme pada kecepatan yang tetap. Selain itu perhatikan juga hal lainnya agar usaha penurunan berat badan kita dapat lebih optimal. Misalnya perhatikan asupan gizi dari makanan dan minuman yang kita konsumsi, dan pastikan aktivitas sehari-hari kita diimbangi dengan olahraga rutin.
